秋天天气干燥，紫外线照射时间长，导致皮肤缺水严重，做好补水工作是护肤最重要的一步。今天就给大家讲一下，秋季补水法则！
1、由内补水
可以多饮水以保持皮肤的湿润，每天保持8杯水，保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值。
2、外部补水
脸部清洁是护肤里非常重要的步骤，选用温和且保湿效果的洁面产品，用温水洁面。及时使用保湿水涂抹在脸上补充水分。
缺水严重的肌肤，建议敷上面膜，晚上敷一次，20-30分钟左右摘下来，然后 然后再擦护肤品 ，改善肌肤缺水问题。
经常做在电脑旁边的妹纸，身边记得准备一瓶喷雾，随时补充肌肤水分，使用喷雾一分钟后，如果肌肤还有多余的水分，就需要用面巾纸轻轻吸走多余的水分。
3、锁水
一步是保护好肌肤表面的油分，一步是保护好肌肤表面的皮脂膜(叫皮肤角质层最外层的脂质双分子组织)油分自然有“液封”的作用。
以上就是关于秋季补水法则的相关内容介绍，想要了解更多美妆小知识，敬请关注！