皮肤之所以会敏感，是因为角质层变薄的缘故，角质层一旦变薄，就会减弱抵抗外界的侵扰与刺激，皮肤少了保护。真的是这样的嘛？
面部皮肤敏感是因为角质层太薄？
没错，面部皮肤敏感的本质的确是角质层变薄了！
角质层变薄、伴有破损，常见皮下血管扩张淤血后所呈现的红色网状，是一种特殊的皮肤类型，属于皮肤亚健康状态。
如何修复敏感肌？
1、不能吃高糖饮食
如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重敏感肌爆痘。
2、忌去角质
肌肤角质层敏感而脆弱，因此在日常护理方面，要忌磨砂、按摩、去角质、去死皮产品，忌各种泥面膜。
3、停止使用激素
敏感肌产生的原因就是因为激素使用过多，导致皮肤对激素产生了依赖性。所以的首要方法就是要让皮肤不再对激素有依赖，因此就要停止使用带有激素的产品。
4、注意清淡的饮食调理
避免食用辛辣刺激以及肥腻油炸的食物，尤其是像那些葱、姜、蒜、咖啡、牛羊肉等都要尽量避免，在日常饮食上注意饮食清淡，可以多吃一些清肠胃、养颜的食物。
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