头皮干涩、发痒、一碰就疼、出油多，还起痘痘，总之就是很不舒服。秋季该如何养护头发呢？
为什么秋季头皮更容易出现问题？
一因为秋季天气比较干燥，而头发的发根是在皮肤的毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。头发也像肌肤一样需要补水，在秋季这样干燥的季节，如果不给秀发补充足够的水份，头发也很容易干枯掉落。
秋季如何养护头发？
1、热了及时擦汗
头皮是人体皮脂腺多的部位，在高温潮湿环境下会大量分泌皮脂，散发异味。外出时带几包清洁纸巾，出汗后轻轻把前额、两鬓、后头颈等爱出汗的部位擦拭干净。
2、选对洗发水
洗发水洗净力太强，过度去除皮脂，会令头皮变得干燥，诱发瘙痒。建议选用性质温和的弱酸性洗发水。
洗发的手法也有讲究。用洗发液之前，先用清水冲洗一遍头部，去除灰尘等杂至质，这样可以减少洗发液使用量，也能洗得更加干净。
3、洗后用温风吹
建议洗完头及时用电吹风温风档烘干，然后再用冷风档吹一遍。这是为了让角质层在低温下闭合，让头发更顺滑。
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