冬天护发一直是让不少发友头疼的问题。因为季节原因带来的气候改变，深深影响了人们的发质，所以不想点招数，还真拿它没什么办法。那么冬天头发容易油是什么原因？冬天头发容易油怎么办？
为什么冬天头发容易油？
身体缺水
冬季是个干燥的季节，一旦身体缺水，那么头皮也会处于缺水状态，这个时候就会导致水油不平衡导致的结果，从而头发就容易出油。
洗头太勤
如果你平时洗头太勤快也是会加快头发出油，因为洗头过勤会破坏你头皮的水油平衡，自然而然就会出油了，头发也就油得快。
吃刺激性食物过多
如果你吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激你的头发出油，这样也会导致头发油得快。
睡眠不规律
尤其是一些熬夜的人，会在第二天起床后发现头油很多，这就是不规律的睡眠导致头发无法得到有效的休息。
冬天头发容易油怎么办？
1、首先生活习惯要好，不要经常熬夜，不仅要有充足的睡眠，也要保证睡眠的质量，让大脑得到休息，会减少头发发油。
2、平时尽量吃得清淡点，不要整天吃得很油腻或者经常吃，减少油脂摄入。
3、洗头的时候，可以多多按摩头部穴位，使堵塞的毛孔疏通，也可以让油性物质排出。
4、不要太频繁洗头，头发太干，水分不足，反而容易发油。
5、如果是油性头发的亲们，建议洗发露不要买油性的哦，可以买较温和的。同时减少使用护发素，或者护发素只能涂抹在发尾处。
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