冬季对皮肤来说是一把双刃剑，冬季皮肤虽然脆弱易长痘，但是冬季也是很重要的“祛痘黄金期”。那冬季祛痘该如何做呢？
痘肌先补水还是祛痘？
先补水，让肌肤保持水油平衡，皮脂分泌正常，再去痘就容易很多。脸上的痘痘、闭口，所以要补水，让油脂分泌恢复正常。
冬季祛痘的正确打开方式
1、运动出汗
长痘痘的小伙伴，日常生活中多运动，使皮肤从内向外的排出有害物质，这样身体皮肤更健康。记住出汗了要洗脸，要不然油脂和汗液混合在一起又容易长痘了。
2、每天皮肤要清洁干净
皮肤长痘，首先要做好的就是皮肤清洁了，选择温和的洁面乳，每天早晚各一次，清洁皮肤毛孔里面的脏东西，保持毛孔畅通，才能 抑制痘痘继续生长的。
3、避免使用厚重的乳霜
冬季皮肤感到干燥、紧绷，但增加过多的滋润产品容易导致肌肤无法呼吸，反而会造成负担，生成粉刺、痘痘，换季保养应循序渐进。
4、做好保湿、祛痘成分
皮肤足够滋润，才能正常的新陈代谢，才不会分泌过多油脂，或让老旧角质堵塞毛孔。选择正确的抗痘、抗粉刺产品成分。
5、避免摄入过多的糖分
奶类与糖分摄入过多，都是长痘的原因之一，建议可以改喝热茶、热美式，同样可以暖胃。
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