作为生活中最常使用的东西之一，牙膏里的氟一直都是争论的焦点，牙膏里含氟到底好不好呢？长期使用含氟牙膏真的会导致疾病吗？
牙膏里的氟有哪些？
牙膏里的氟以氟化物的形式存在，常见的有氟化钠，单氟磷酸钠，氟化钙等。如果牙膏的成分表里标注了氟化物，那么这款含氟牙膏就实锤了。
牙膏该买含氟的还是不含氟？
含氟牙膏有明确的预防龋病的功效，我们只要长期坚持使用含氟牙膏，在人群当中可以减少23%～24%的龋患。
摄入适量的氟化物，可以减少牙齿的溶解度，促进牙齿的再矿化，抑制口腔微生物的生长。
儿童可以使用含氟牙膏吗？
含氟牙膏对儿童来说依然是可以的，牙膏的含氟量一般在0.05%～0.11%之间，如果以0.11%计算，即每一克牙膏中含氟量为0.11mg，完全在儿童可耐受范围内。
以上就是关于牙膏到底该不该含氟?儿童可以使用含氟牙膏吗？的相关内容介绍，想要了解更多健康小知识，敬请关注！