只要每天早晚抽出10分钟时间进行面部按摩,一样可以达到瘦脸的效果。
1. 把3根手指一起放在耳朵下方:为了帮助淋巴流通顺畅,首先用手指轻轻按压耳朵下面,制造流通管道。
2. 用手指向锁骨滑动:用手指在锁骨的凹陷处摩挲。少许用力就OK。碰到坚硬的部分,边揉边打通。
3. 在另一侧同样从耳朵下方滑动至锁骨:另一侧也同样用手指从耳朵下方至锁骨内侧滑动。最后用手指仔细的按压锁骨凹陷处
4. 把聚焦着废弃物质的出口打通:耳朵下方是聚集着废弃物质的场所。用中指按住耳根,用食指按在耳朵前面的位置。
5. 用手指沿着颧骨向斜上方按压:用中指按压在颧骨下方的中间位置,以此为起点,用食指和无名指以一定间隔按压。向发旋方向上提,以舒适的感觉轻轻的用力,给予刺激效果。
6. 用手指从眼尾开始向鬓角轻轻按压:用无名指按压在眼尾的凹陷处,向鬓角方向用3根手指以一定间隔按压,通过轻柔,帮助眼尾周围放松。
7. 伸开五指沿着发际向发旋方向上提:用食指按压在耳朵上方,伸开五指贴着发际。沿着发旋方向轻轻上提,给予刺激,这样可有效防止松弛。
你可以试试,会给你塑造出你理想中的的脸蛋,让你有个意外的惊喜。