秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。
步：薰灯·冲澡
第二部：SPA水疗泡澡
第三部：调息
休息·喝净水
第四步：颈部·前胸·锁骨深度淋巴 横膈膜按摩
第五步： 热敷
第六步：整个背部疏通
第七部：面部护理
调息·休息·喝净水
上述护理流程主要应用于秋季护理与保养。
【同时处理焦躁·紧张·压力产生的呼吸不畅与肩颈酸痛以及血流不畅导致的皮肤晦黄】
1：冬季香薄荷 丁香 神圣罗勒 甜橙 柠檬 没药 乳香 【泡澡，被动激励与加速心跳与呼吸】
上述选择了酚类三支与源自火的能量四支植物精油，可以很好的激励正肾上腺素。被动激励心跳与呼吸。
心脏的搏动，可以辅助人体的血液流动与新鲜氧气进入，有助于身体的养分更好输送与废物更好的排除。以此可以减轻在皮肤上面的代谢包括可以很好的分解脂肪。
要的就是心跳与深度呼吸，因为压力让我们呼吸越来越浅。压力让我恐惧·无力，血流不畅。
建议：泡澡 热敷 手脚浸泡
建议：10ML：20D 总滴数
泡澡需要注意，进去与出来，泡澡参照灵性舒展·爱的触摸
2：土木香 鼠尾草 喜马拉雅雪松 松红梅 永久花 香桃木 西洋蓍草 【深度呼吸】
上述选择了在呼吸道的保养远胜于尤加利与茶树的土木香，具备松弛 溶解 排出为一体。含有酮类的四支，具备心灵的层面的理解，放下，所以流动。还有来自风的能量的香桃木，喉轮保养必备的蓝色精油西洋蓍草。
在呼吸道的保养远远胜于一般，此并非，而是让客人呼吸更加有深度，身体含氧增加，才会更加有活力。
生命存在的表现，就是呼与吸，生命中的我们呼吸越来越浅，那表示，身体越接近死亡，即便看上似乎是活着的，但是一直都活得很浅很浅。
建议：颈部 锁骨淋巴 前胸进行深度精油按摩，带至手臂 进行横膈膜深度按摩
建议：10ML：20D 总滴数
3：罗马洋甘菊 快乐鼠尾草 依兰 晚香玉 龙艾 桉树 茶树【改善肩颈酸痛】
此选择缓解放松的酯类罗马洋甘菊 快乐鼠尾草 。选择处理身心剧烈疼痛的苯基酯类依兰 晚香玉 ，她们可以活化脑内啡，产生愉悦感。龙艾是一支极度抗痉挛的精油，是僵硬与痛疼的必选。 桉树 茶树是风的能量可以疏通停滞的乳酸。此次是僵硬与酸痛的肩颈完美
之所以在这里出现肩颈，是因为呼吸与肩颈病变都是压力下的产物。呼吸与肩颈与心脏病变是典型压力的产物，所以三者同时出现
建议：热敷 按摩 建议：10ML：20D 总滴数
4：岩玫瑰 柠檬马鞭草 马郁兰 香蜂草 真正薰衣草 波旁天竺葵 大马士革玫瑰 【神经紊乱】
此选择是多分子精油，经典神经错乱型。
处理因压力下，引起的自主神经紊乱的，例如，心跳过快·睡眠不佳·肠胃痉挛··血流不畅·内分泌紊乱·内脏器官【都属于自主神经】交感与副交感完全紊乱，当然包括性冷感·无能
建议：整个脊椎与旁开两侧膀胱经用油，各两滴，底油2ML，后热敷
5：德国洋甘菊 罗马洋甘菊 西洋蓍草 龙艾 土木香 永久花 橙花【秋季疗愈】
上述全部为菊科类植物，菊花在秋季盛开，菊花有很高的价值。《群芳谱》总结它的疗效有：“明日，治头风，安肠胃，去白翳，除胸中烦热，四肢游气，久服轻身延年。””菊花“为清凉性发散风热药，功能疏风热，清头目，降火、。主治头痛眩晕、血压亢进，神经性头痛等。”建议：背部淋巴与深度按摩 建议：10ML：20D 总滴数
6：胡萝卜种子 鼠尾草 永久花 岩玫瑰 【经典老化皮肤用油】
选择了种子类的胡萝卜种子，具备孕育新生。鼠尾草与永久花是酮类细胞新生首选用油，也是疤痕与妊娠 纹 用 油，岩玫瑰当然是肌肤与身体用油首选
建议：面部淋巴与深度按摩 参照三温暖服务流程【建议辅助三温暖操作】
建议：5ML：4D 总滴数