在美丽壮阔的湖景环绕之下，一览无余的视野让人有种身处真实大自然环境的错觉。在静谧和谐的环境中安放心灵，享受着最天然的SPA，此时此刻，人与自然环境融为一体。
酒店的SPA也是让人愉悦的享受，在独立的护理室里，所有布置很简洁大气，闻着淡淡的香薰气息，闲适、放松的感觉马上散发出来。整整三个小时内，我完全放松在这私密的空间里，自一杯橘色罗汉果味的花茶开始，接受水疗师专业的精油按摩、指压、草药球按压……每分每妙，从心灵到视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，每一种知觉每一种感受都在体验享受，当所有步骤结束后，轻松自在的愉悦之感打心底油然而生。
我曾经思索过所谓的“怡然自得”是一种什么样的境界？我想，湖边的两天生活，或多或少，让我找着了些许可的答案。
其实人生就像一趟开始了就无法轻易停止的旅程，不管多么疲惫都要努力走下去。只是我们偶尔可以放慢脚步，找一处美丽的地方停下来，给自己放一个长假。而美丽 的风景不一定都在远方，旅行可以变得很简单，关上门，离开家，在自己所居住的城市附近寻找一处陌生的风景，临水而居，享受片刻宁静，让心灵洗涤，把负面情 绪一样一样地清空，回到最简单的自己。素色的理疗床，造型简洁的茶具，无一不透露着平衡与和谐，营造静谧悠远之意境。
spa水疗最为人津津乐道的，就是细腻服务的待客之道，的服务，让人有宾至如归的感觉。从接受SPA咨询、淋浴、使用蒸气及烤箱设备、品茗花草茶、再接受细腻的SPA疗程、小憩一下、品尝养生甜点，每一步都是在带领您细细感受SPA的放松体验。在弥漫自然舒缓香薰的空间里，体验如微风吹拂过松山湖面般的轻柔，享受自然能量的律动，水疗师细致柔软的按摩技巧，让紧绷的神经慢慢舒缓，让人彷若徜徉于大自然的轻抚呵护中，轻盈自在。
松池的疗法运用了乌龙茶、荔枝和热石等土生土长的材料以及一系列欧洲先进的植物类皮肤保养产品，并提供一整套服务来配合疗法维护个人健康，其中包括浸浴、面部护理、全身裹肤、磨沙和按摩。除了独特的推拿按摩等中式理疗以及采用生姜和桉树叶纯精华提取物的招牌疗法”松”全身磨沙和按摩之外，松池还提供欧式的基于水和恢复性矿物泥的水疗服务。
除了善于运用大自然的植物精华，调制成各具功效的美容美体原料外，松池水疗还结合了各种整体健康自然疗法及丰富的康体设施，包括室内外游泳池、网球场和瑜 伽、冥想、太极等健身课程，目的是使身体康复并引入一种全新的、更为健康自然的生活方式，让每位宾客达到身体和心灵的放松与平衡。
随着理疗师步入房间，窗外花木掩映，室内宽敞简洁，空气中萦绕的配合这个疗程的音乐，根据个人体质调配芳香精油，在轻曼的音乐和自然的香气中，开启身体的能量源。趴在护理床上，理疗师将加热温度达60℃的 热石裹上一层精油，隔着毛巾分别放在前劲两则、双掌心、和脚肢间，高热的温度还一时适应不过来，但慢慢感觉无比舒缓，经脉通畅。接着做一个全身放松按摩， 在轻柔如梦的节奏里身心尽享舒缓安宁。然后从腿部开始，用指、掌和肘的交替为我做舒缓按摩，肌肉、韧带和关节的紧张得到充分释放。
随后理疗师搭配手技和石头来做深层肌肉按摩滑动；温润的石头刺激穴位，辅助精油吸收，温暖酥麻的感觉唤醒了紧绷的身体，感觉一股暖流深入皮下，热石按摩能促 进淋巴和血液循环，加速新陈代谢。热石按摩还可以深入手掌不易到达的部位，给身体呵护，效果的净化肝与肾，排除掉身体多余毒素，放松紧绷酸痛的筋 骨肌肉，释放压力，恢复活力。
灵活的十指律动，及柔软的手腕韵律，加上专业的按摩手法，让每一颗坚硬的矿石，化为具有能量与轻柔触感的热石，让人体感受前所未有舒适感，据说，这是所有SPA疗程中最高难度的专业技术。每位按摩师每天皆需着重手指与手腕的训练，以保持疗程的纯熟及柔软度。为达到专业疗效，按摩师必须接受专业训练后获得授权才可以为客人服务。
做完热石疗程之后，理疗师提醒一定要记得比平常多喝水，帮助排除因新陈代谢所释放的废物。而一杯桂圆蜜汁养生茶抿在唇舌间时，味觉引导着身心的升华。