各种精油的独特，并不在于其中的一种成分，而是整体的巧妙的复杂的组合，不同的精油对人体有不同的功效，它不仅能缓解紧张的情绪和振奋精神，还能舒缓改善各种症状，如神经系统，呼吸系统，血液，淋巴循环系统，消化系统，内分泌，泌尿生殖系统，免疫系统以及皮肤，肌肉，骨骼等疾病都有调节改善的作用。精油的分子量很小，能很快渗透进皮肤，溶解在脂肪内，如结合按摩，精油的功效可持续3-4天，由于气味会传到，故能给人留下终身的印象保健按摩是我国传统医学精髓与现代医学相结合的一种保健方法，按摩保健就是运用各种按摩手法来刺激体表，增强人体血液循环和的循环，促进新陈代谢，增强体内各器官组织的生理功能，达到强身健体，养颜美容，缓解衰老，益寿延年的功效精油按摩可以使人身心舒畅，对于这方面的认识在应用中已得到完全的肯定，通过精油按摩，会使人产生一种神奇的感受，精油按摩的主要作用有：
提神醒脑 压力和沮丧是现代人工作，生活中经常发生的事情，如果没有适当的方式及时疏解，日积月累会影响身心健康，使神经衰弱，引起精神紧张，失眠和抑郁。精油按摩能疲劳，缓解压力，当注意力无法集中时，还可以调整情绪促进新陈代谢 精油按摩除影响内分泌及心智功能外，也能增强肺功能，提高摄氧量，法国学者盖特弗赛的研究报告指出，精油只需8-10分钟就可以渗透到皮肤里，而大约经过20-70分钟后被完全吸收，通过血液和的体内循环，精油经由排汗，呼气的方式能有效的协调细胞排除因新陈代谢而产生的二氧化碳，毒素及废物等，于此同时，其营养素也给予体内细胞充分的养分，所以具有加强体内新陈代谢的功效养颜美体 当健康或情绪受到负面影响时，或出于恶劣的环境中，肌肤容易呈现老化的现象，这是皱纹便会产生，用精油按摩可以有效的改善这种现象，加紧清洁并紧实肌肤，避免皮肤红肿，晒伤，过敏，使肌肤恢复活力杀菌消毒，提高机体 精油不仅具有洁净空气，改善环境污染的功能，并且对人体内环境有废物，消灭病菌，提高人体的作用。当精油中的芳香分子飘散在空气中时，对空气有杀菌消毒的功效，通过人体的呼吸系统，精油进入人体后，能过清洁呼吸器官，增强肺部的呼吸功能。