水，肌肤充分的源泉
人体细胞的局部组成都是水，所以想要肌肤坚持新奇活力，一定要给予它充分的水分。
条：运用合适本人的保湿品
给予皮肤脚够的养分护肤品基本组合是保湿喷雾(或许保湿功用的爽肤水 )与保湿乳液(或保湿
面霜)。前者的主要做用是为皮肤及时补充水分，后者的做用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互合作可以有效坚持皮肤光滑润泽。
第二条：天天喝8杯水
这里说的8杯水，共约1.5~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料替代。而真正有效的饮水方法，是延续地将一整杯水(约200~250毫升)喝完为止，假设只随意喝一两口来“止渴”，就不可以让身体真正接纳从而抵达润泽皮肤的手段。
第三条：深层补水面膜
当补水滋养
面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少了滋养养分红分的蒸发和丧失而得到非常有效的滋养效果。当面膜阻碍了皮脂的分泌与汗水的蒸发，使肌肤外表的温度上升，进而促进了血液循环，这时保湿因子会更深更广地分散开，滋养那些“等候喝水”的角质细胞。保湿面膜一定不要挑选揭撕式的，由于保湿成分不可能让面膜枯燥后揭撕下来，所以可以揭撕下来的面膜中一定没有保湿成分。