现代SPA通过环境、天然素材及养生护理，由内而外呵护肌肤，更可以享受身心一体的漫游与休息。
现代SPA通过环境、天然素材及养生护理，由内而外呵护肌肤，更可以享受身心一体的漫游与休息。所以，好的SPA往往体现在细节之处，在SPA时，可以听到海洋山间的自然之声，可以闻到纯精油熏蒸的幽幽香味，可以喝到精心调配的清淡香茶，从而达到视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的放松。
香薰香薰植物精油的历史源远流长，可追溯至古代埃及和中国。不同的香薰在SPA过程中起到不同的作用。比如，薰衣草的浓郁香气，可以令人感到安宁、，具有洁净身心的功效；玫瑰精油的香气可以舒缓神经紧张和压力，抚平情绪，使女性对自我产生积极正面的感受。
茶茶精心调配的清茶也对整个SPA过程起着不小的作用。比如，花果茶不仅可以舒缓身体的紧张，还可以在SPA过程中将排出的毒素在结束时带出体外，洁净身体，放松心灵。
摘要：现代SPA通过环境、天然素材及养生护理，由内而外呵护肌肤，更可以享受身心一体的漫游与休息。
关于SPA的一些问题
Q:SPA馆与美容院的不同在哪里？它们相互间有什么关系？
Thomas：从功能来说，美容院主要功能在于面部护理上，当然也包括手甲护理等服务元素。
SPA的主要目的在于身心灵的健康，虽然大部分的SPA也同时提供面部、手部护理项目，可是这不是最主要的服务核心。
从产品来说，SPA几乎百用的是天然产品，有的是自己调制的，有的是买来的纯天然配方SPA产品，最起码也会采用只生产天然产品的国际品牌护理产品系列。
从氛围来说，SPA注重的是整体的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的感受与放松。对比美容院，是有大分别的。
Q:家居SPA的产品如何选择？
Thomas：事实上，SPA和产品的关系不大，它是一个身心灵的旅程，在家居中恐怕比较难做到。
不过，我们可以使用一些和SPA文化相关的产品，譬如香熏精油、蜡烛、香皂、身体护理产品等等。在这几年才开始的SPA热潮影响下，市面上自称SPA产品的很多，良莠不齐。在选择的时候，宜挑国际品牌，而且必须是纯天然制品。
Q:一种SPA适合所有人吗？怎样挑选适合自己的SPA？
Thomas：从类别来说，SPA可以分为日间SPA、酒店SPA、度假村SPA，几种类型完全不同，很难相提并论。
譬如说你有空闲而希望有的休息，那么，开几个小时车甚至飞去国外去度假村类型的SPA住个一两天，会是很美好的经验。然而，我们不可能每周都飞去地中海享受SPA服务。如果你没有这时间，日间SPA、酒店SPA一样可以满足你很大部分的需要。
任何国际级别的SPA，都提供一系列的服务项目。
每个人有自己的个别喜好，不过基本上我们都能在一个国际级别的SPA服务单里找到符合个人喜好及实际需要的项目。
PS：人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对SPA的诉求自然不可能完全一样。
做SPA，同样需要“具体问题，具体分析”。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。