环境污染的严重，让我们的肌肤每天都要接触许多的灰尘，加上电子化时代电脑的普及，电脑辐射所带给的肌肤污染更为严重。那么，让我们用简单的基础护肤步骤来解救你的皮肤。

1、取适量的去角质膏于手心，让角质膏在掌心稍作停留，接近至体表温度。

2、从额头开始由内向外，用中指和无名指的指腹以向外螺旋的方式按摩。

3、脸颊部位由下往上做螺旋型按摩，油性肌肤可重复2-3次

4、下巴是容易堆积的角质的重灾区，不过注意不要触摸到唇部周围。

除面部的彩妆残余及灰尘等外部物质，是肌摆脱束缚，恢复自然状态。洁面时即要掌握分寸，避免损伤肌肤表面的保护膜，又要令洁面后的皮肤不干燥、不紧绷。

1、取豆粒大小的泡沫洁面乳置于手章心，轻柔至产生丰富的泡沫。

2、将这些泡沫轻轻放到面部皮肤上，从鼻翼开始由下置上，用指腹打圈按摩。

3、让泡沫遍布整个脸部，用同样的手法由下而上按摩，不要太过于用力，避免产生皱纹。

4、用流动的清水反复几次清洗洁面乳，冷热水交替，不仅可以收缩毛孔，同时促进面部血液循环。

化妆水是基础护肤步骤中非常重要且不可或缺的一步，它也是皮肤二次清洁的必备品。“女人是水做出来的”化妆水能滋养皮肤，让皮肤内的含水量瞬间提高吸收，形成一层隐形的保护膜。

1、根据个人的脸部需求，倒取适量的化妆倒于手掌心。

2、将化妆水均匀的涂抹于面部，并双手轻轻拍打，帮助吸收。

3、利用掌心的温度，双手以按压的方式让化妆水更好的渗透到皮肤中去。

4、用手指中间的三只手指指腹轻柔按压眼角、鼻翼两侧、嘴唇两端等细小部位。

乳液是为肌肤表层建立的防护网，在抵御外界伤害的同时还能修复滋养皮肤，帮助加快皮肤的新陈代谢，防止水分流失。

1、乳液的使用量不会超过化妆水的量，一般为1元硬币的大小即可。

2、用中间的三只手指指腹以轻柔的力道，右上到下在额头、两颊、下巴处，由内而外推开按摩，直至乳液被吸收。

3、用剩余的乳液擦拭鼻子和嘴角。

4、轻轻按压面部肌肤，利用掌心的温度，进一步提高皮肤对乳液营养成分的吸收。

来源：菲诗小铺官网