洁面是每个人早晨和晚上睡前必做的一件事情，我们都需要护肤，那么洁面是有技巧的，好的技巧可以让你的皮肤状态有所改善哦。

Step1.温水合适

洗脸用的水温非常重要，用温水湿润脸部。因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。而虽然冷水有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔张开，不能把脸上的油垢洗净。

Step2.打泡

取硬币大小的洁面乳到掌心，用少量水打泡，直到出现丰富泡沫为止。这是重要的一步，如果洁面乳不起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。在向脸上涂抹之前，记得一定先要把洁面乳在手心打起泡沫，泡沫是越多越好。

Step3.按摩

先以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，先按摩脸颊，再以较长时间按摩额头，按摩眼周、嘴角和下巴等处，动作尽量轻柔，注意不要太用力，以免产生皱纹。一般按摩的时间在3分钟左右，才能达到很好的清洁效果。

Step4.柔软毛巾清洗

挑选柔软、质地好的毛巾，湿润后轻轻在脸上按，反几次后就能清掉洁面乳，不会给干燥、脆弱的皮肤增加负担。切忌用毛巾大力擦洗，这样会伤害娇嫩的皮肤。

Step5.冷水撩洗

建议在洁面后用冷水再清洗一次脸部，帮助毛孔收缩。具体方法是：用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

来源：菲诗小铺官网