随着气温下降，空气中的湿度也会大大减少，如此干燥的天气会令肌肤痕痒、粗糙及缺乏弹性，就算化妆都显老！除了依赖保养品，日常的生活习惯亦有助于改善肌肤缺水的问题。今天为大家整理出5个对抗「冬季干燥」的保养方法，让你在寒冷的天气也能保有嫩滑的肌肤！

1.使用加湿器

冬天的气温变干燥，想要肌肤保持水分，比起蒸面机，加湿器相对能够发挥更大的效果。加湿器能够以蒸汽提升空气的湿度，减少肌肤表面水分蒸发，另肌肤不至于变得干燥。相反的，蒸面机是直接对着面部喷出温热的气体，操控不当可能刺激肌肤，反而会造成肌肤干燥。

2.补水同时也要补油

保湿不单只要补水，也要补油。大家是否有过这样的经验，明明自己平时很认真保湿，但是肌肤干燥的状态始终没改善，也许你的肌肤不是缺水，而是缺油。建议克选择富含玫瑰果油、大豆油、荷荷芭油成分的精华油，因为这些成分都具有非常高保湿的特性，有效锁水。

3.摄取充足水份

肌肤缺水除了是没做好保湿功夫外，另一个原因就是体内缺水。喝水太少会另肌肤干燥、暗哑、失去弹性产生细纹。因此，简单直接的方法就是饮用充足的水份达到内外保湿的功效，建议平均摄取水量每日至少2000毫升。

4.食疗改善皮肤干

水果蔬菜既可以补充身体营养，也是为肌肤补水保湿的选择之一。平日多吃维他命A、C、E的食物，可以为肌肤补充水份，还可增加皮肤弹性，确保水分不流失。另外，可将蔬果之称天然的补水面膜直接用于脸上，效果也相当不错。

5.洁面、洗澡后3分钟内搽护肤品

洁面霜和清洁类的产品会在我们清洗的时侯带走脸上所有的油脂和水分，加上冬天气候干燥，若不及时搽上护肤品，机会就会缺水。所以，千万别等到干透才用护肤品，这样一来护肤品的效果会大打折扣。

来源：WIS官网