在月经期间很容易出现皮肤暗沉、长痘等皮肤问题，但也是护肤的时机！但是，女性经期可以敷面膜吗？有人认为可以应用，因为面部在接受补水，不影响下半身；有人认为不可行，因为血液在全身循环，会导致痛经。哪个说法正确？

一、护肤前功课

洁面：在很多方面，女孩花大量的时间和金钱补充皮肤护理产品，如面膜或香精。然而，他们往往得到三分钟的热量，浪费和金钱，并未能实现真正的皮肤护理。其实，洁面是护肤的基石。只有精心挑选适合学生自身肤质的洁面卸妆产品，才能为我们的肌肤做好心理护理的准备。

清洁：要清洁皮肤，我们的皮肤清洁需求在早上比较简单，只需用洗面奶整夜清洁皮肤分泌的油脂即可，但到了晚上，不管你有多累、多烦，一定要进行清洁程序。

二、敷膜面注意事项

生理期（1至5天）是分泌量低的时期，此时皮肤容易敏感干燥，皮肤处于不平衡状态。此时，建议使用更灵敏、补水的面膜。在排卵前（6至12天）生理期后的一周，这是皮肤的时间。此时水分、皮脂进入理想状态，吸收营养的能力也强，是滋养黄金期。可以使用深度修复的保湿面膜。

三、按内分泌周期护肤

排卵期(13-15天)这是女性皮肤状况逐渐不稳定。

排卵结束时（16-28天），皮脂分泌过多，黑色素在皮肤深处积累，新陈代谢慢慢到达皮肤表面。此时，建议使用去除黄色明亮皮肤并滋润锁水的面膜。

从以上分析可以看出，经期可以敷面膜。女性患者的血液往下流，体内会流失大量水分，所以生理期的皮肤更容易粗糙干燥。如果我们的血液循环不顺畅，黑眼圈的情况会很严重。所以这个问题过了，保湿的作业就显得尤为重要。以深层保湿为主的面膜必不可少，眼膜也能帮助减少黑眼圈对美颜的干扰。

其次，在选择面膜的同时要记得要根据自己的皮肤来选择。

来源：WIS官网