有些早晨是地狱..。迟钝的皮肤，死气沉沉的头发，几乎没有力气把我们的头从枕头上抬下来。这里是如何启动你的身体，灵魂和皮肤的早晨美容例行！

早上鲁迪的肤色？是时候让你精力充沛了！

我们睡觉的时候不会动太多，所以首先我们需要促进我们的循环，给我们的肌肉和肌腱一个好的唤醒信号。站起来，你的脚在臀部宽度，保持你的背和头直，并摆动你的手臂从左到右。别动你的头。深呼吸，几分钟内你就会感觉到你的能量回来了。洗个精力充沛的淋浴。大量的水会刺激你的身体，增加内啡肽的含量。让你清醒！

肤色变黄了？按摩保湿！

首先，用冷水泼你的脸。这将促进你的血液流动，照亮你的肤色。用温和的面霜去除死皮细胞，使皮肤窒息，皮肤变黄。使用大的，圆形的动作来按摩它，但不要太用力地擦洗。用温水冲洗，欣赏你的红光！但事情还没结束..。是时候使用一种新的爽肤水了，这将进一步清洁你的皮肤，消掉疲劳的迹象。后使用合适的保湿霜，让你拥有丰满、健康的容貌。滋养干燥、脆弱或脱水的皮肤会恢复弹性，使肤色变亮。

死气沉沉的头发？让你的头呼吸！

每天洗头是没有意义的。相反，过度清洗可以去除皮脂，使我们的鬃毛健康的光泽。跟着老妇人的故事，把锁刷得心满意足。没有必要做100次笔画，但给你的头发一个好的刷子从根到尖，从你的头上下颠倒，然后你的头直立。这将刺激你的头皮和头发轴，同时促进你的循环。不要忘了在床前刷牙，以消掉灰尘、污染和烟雾，这些都会使头发窒息。

眼袋？把你的战争颜料挖出来！

你醒来拿着行李箱大小的袋子看上去好像好几个星期没睡了.遮阳剂到救援处去！但是在你攻击你的超重行李之前，你需要润湿你的眼睛轮廓区域。如果你不这样做的话，你的遮阳膏就会沉到皱纹里，晒干你的皮肤，让皱纹更显然。使用比你的粉底略轻的遮阳膏。如果你的包是棕色的，黄色的/橙色的，如果你的包是蓝色的，那就选择象牙或黄色。用你的指尖轻轻地轻敲它，跟随你的下睫毛线，从内到外工作。其后，轻轻地把它轻轻地抹去，以达到均匀的成效。等等，你已经准备好攻击你的一日了！

来源：欧莱雅官网