闹钟响了，你累坏了，把枕头上所有的痕迹都刻在脸上了。遵循这些技巧，以避免不讨人喜欢的，显然的睡眠皱纹。

当我们年轻的时候，枕头的褶皱在一瞬间就消失了。然而，随着年龄的增长，这是一个不同的水壶。多年来，我们的天然弹性蛋白和胶原蛋白水平都在下降，这意味着清晨皱褶综合症更难改变！有些人挖他们的脚后跟-在脸颊上竖直的线条，乌鸦的脚，似乎到达我们的耳朵或对角线板条在我们的额头。

仰卧

枕头折痕形成时，我们睡在我们的肚子或侧。头是很重的东西，当我们翻身翻滚时，它会使我们的皮肤起皱。所以可以避免折痕的方法就是睡在你的背上！尽管如此，我们中的一些人不能..。也就是说我们得整晚都不动。不太可行，不是吗？即便如此，当你打瞌睡时，躺在你的背上，或者如果你在晚上醒来的时候，躺在你的背上，将有助于限制面部有轨电车线。

大量的冷水

有皱纹的皮肤喜欢冷水。它消掉疲劳的迹象，眼袋在眼睛下面，减轻眼睛轮廓。用冷水泼你的脸，会使你恢复肤色，去除枕头引起的皱巴巴的特征。

按摩，轻拍和调整你的系统

我们产生皱纹的原因之一是血液循环不良。使用小的，循环的运动，每天早上用一团奶油或油按摩你的脸。轻拍你的脸，专注于你的眼睛轮廓和颧骨。为什么？它会促进你的血液流动，使你脸上的皱纹丰满，给你美丽的皮肤。

补充你的身体，内外

当面部皮肤不丰满时，它就会起皱。每天至少喝1.5升水来增加弹性--丰满、结实的脸不会像脱水的脸那样起皱！你可以早晚使用保湿霜来帮助你的皮肤。选择一种富含活性成分的奶油，如透明质酸。你会发现美丽的皮肤和光滑的皱纹。

吃点缎子吧！

在缎片之间滑动会降少皱褶的风险。缎子不会在我们的皮肤上留下皱纹，不像聚酯或棉花。如果你不想整头猪，你总是可以用缎子围巾盖住枕头！

来源：欧莱雅官网