我们都想要无暇光滑的皮肤.所以，如果你想从头到脚都发光，那就往下看吧。

避免像瘟疫这样的脱水元素

严寒伤害我们的皮肤，特别是水滑膜。它变薄了，不能再作为我们皮肤的一道防线了。所以我们不想给火加燃料。一条建议-避免蒸热水澡或淋浴。一旦走出浴缸，立即拍干你的皮肤，这样它就不会脱水。不要把你的卧室过热，把一碗水放在你的散热器上。不要在皮肤上穿合成材料。选择天然面料。

滋润和水合物干燥的皮肤

即使你今天穿的衣服少了，你的皮肤还是需要遮盖的！所以，用富含脂肪酸、脂类和维生素的保湿乳液进行按摩，以滋养和保护你的皮肤。你可以选择护肤霜，丰富的奶油和厚厚的乳液。在使用时，要注意你的肘部和膝盖等顽固部位。如果你的皮肤吸收你的身体霜，应用第二层。早晚重复！你会有光滑，舒适，发亮的皮肤。

经常暴露的娇生惯养的部分

涂抹一种适合你的皮肤类型的补水滋润日霜。在晚上，光滑的再生面霜，以帮助您的干燥皮肤恢复。别忘了每周涂一到两次滋润滋润的面膜。确保你只使用舒缓和温和的产品。所以，如果你有脆弱的皮肤，可以轻松地在脸上擦洗。当你的手和嘴唇感到有点干燥的时候，别忘了滋养它们。

注意你吃什么

通过喝加仑的水或水果/草药茶，使你的皮肤从里面补充水分。目的是为了吃健康的饮食。把盛满维生素C的水果和蔬菜放在盘子里，同时放上油性鱼和鸡蛋。一汤匙的植物油在你的敷料和零食杏仁，坚果和榛子将给你一个很好的剂量健康脂肪。他们不是那些淘气的人，他们把我们的天平给弄坏了！

来源：欧莱雅官网