什么是养心疗斑？我们每个人都有一个身体，由骨骼、肌肉、血液及其他东西所组成。目前，我们不能完全控制这个身体，因此，不停地遭遇难题。好比，有一个有钱人，拥有全的财富，但是，不论多么有钱，如果他的心被这个不能自主的身体束缚，将会生活在无止尽的痛苦之中。不论贫富，没有一个人能逃脱这个难题。我们所必须面对的冲突与苦难，都是一样的。
举个例子说，有一个人很幸运的诞生在有钱的家庭，一生之中他或许从来不曾感觉到对物质的需要，可以购买任何引起欲望的东西，并且随心所欲的去旅行，经验不同文化所带来的各种娱乐与剌激。后，当他终于得到所有的东西，去过所有的地方，经验了所有的享乐，却依然深深感觉到一种不满足的苦。许多人处于这种不安又不满足的心情，无法应付这份剧烈又弥漫着的苦。所谓的这种心灵上的痛苦就是心灵上长的斑。
今天所说的养心便是禅修，禅修的目的不仅为了照顾身体，我们不应该用这种态度来看禅修。禅修应该有更高，更有价值的目的。禅修当做有益身体的另一种外在方法，是没有意义的。禅修主要是为了照顾心。虽然，身与心密切关连，却呈现两种十分不同的现象。
身体可以用眼睛看见，心却不然。因此，禅修的真正目的，在于获得开悟，通过自身对心灵修炼，不但实现自己的目标，也要帮助其他人实现他们的目标，这是整个禅修唯一的目的。过去所有伟大的瑜珈士以及禅修大师，修习佛法时，心中都只存着这个目的。同样，我们也要怀着同样的动机禅修，达到内修外养从而从深心灵到外表都能祛斑。 独立、自信、内修外养，是拂斑堂专业祛斑连锁机构品牌的核心价值，通过养心祛除心灵上的斑点，让她们用自己内在气质来演绎属于她们自己的传奇之美！
