产后脸上长斑怎么做才能去掉?产后脸上长斑是zui常见的一种现象，但是很多准妈妈都担心是不是能去掉，因为脸上长斑对整体的外在形象影响非常大，所以及时祛斑也就成了众多女性患者比较关心的问题了。那么产后脸上长斑怎么做才能去掉?产后长斑是怎么会事儿呢?下面我们一起来了解一下吧。
产后出现色斑的原因
由于孕妇在怀孕期间脑垂体分泌的促黑色素细胞增加，以及大量分泌孕、雌，由此致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，出现黑色素分泌异常现象。正常的情况下，在产后的3-6个月随着体内雌与内分泌恢复正常，皮肤中的异常黑色素会随着新陈代谢逐渐排出体外，黑色素分泌也逐渐恢复正常。但是有部分特殊体质(这个比例大概约占20%左右)在产后内分泌未能恢复正常出现失调现象，此时体内的异常黑色素未能正常的通过新陈代谢排除体外，出现产后色斑现象(若是原来就有色斑或黑痣会出现加重现象)，一般出现茶褐色斑、黑斑(部分出现其他色斑症)。主要分布在鼻梁、双颊、前额部位等。
产后脸上长斑怎么做才能去掉?下面新妈妈们几个产后祛斑的妙招：
按摩祛斑
产后的妈妈们想要祛斑，可以用手指按摩的方法来解决脸上的斑点。用手指按摩可以促进血液循环，让黑色素扩散至消失，对祛斑很有帮助。只需要用拇指肚按在有斑点的位置，然后画圆圈按摩，力气一定要轻柔，动作要缓和。每分钟按摩50-60圈为宜。然后按摩的途中，力气由轻到重，按摩的节奏保持一致。在每个有斑点的位置上，按摩半分钟左右的时间就可以了。每天坚持做两次，可以送动色素，让斑点消下去。
祛斑
遵循中医原理，服用具相应功能的制剂，外加敷面膜，由内而外色斑。祛斑方法多多，但效果因人而异。目前zui、有效妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然慢，但可靠，治标治本，不易反弹。
饮食注意
要多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
产后脸上长斑怎么做才能去掉?专家解释说，患者在祛斑时一定要注意，1祛斑产品一定要慎重选择，不可乱用。2可以适当做一些自己调制的美白面膜。