头发的干净整洁，代表着一个人的整体形象。拥有一头乌黑靓丽的头发，如同完美身材一样，是我们追求的目标。然而，有人却饱受头皮屑过多的困扰，肩膀后背上面总是落下一层层的头皮屑。是什么原因导致头皮屑过多的呢？下面就由头疗养发品牌君丝佳为大家解析。
过度清洁
有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此而过度洗涤，这是错误的。过度洗涤可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑。
寄生
导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。头屑多的人有超过25%的这种分布在头皮上，过量的刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑，可使用一些含的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。
身体不适
身体不舒服时，我们也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
睡眠不足
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法，现在年轻人要尽量避免熬夜，在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。
皮肤病
皮肤病往往是头皮屑过多的原因，常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、神经性皮炎等，要及时到医院诊治。