都说25岁之后,肌肤就开始走下坡路……
对不起,这句话在某些“冻龄女神”身上完全失效了!比如她们:
再看过了“25岁大关”的刘亦菲和刘诗诗,穿起校服来依然美得不像话,全靠充满胶原蛋白的少女肌!
什么岁月的痕迹、地心的引力、内外的压力,仿佛通通拿她们没有办法。肌肤别说走下坡路了,简直是逆向而上好吗?!女神们简直是铁打的青春!
别说女明星跟我们不一样,你的肌肤只听你“指挥”!这就要来教你三招“冻龄美肌”,让你的颜值与女神一样,永远停驻在青春期!
1、重返18靠运动!
年轻青春的状态绝不仅仅指完美无痕的肌肤,身体线条是否紧致亦是关键,而要做到这一点,你就必须动起来!
每周一小时有氧运动
随着年龄增长,女性体内的雌激素分泌会下降,赘肉会一年比一年难甩掉,关节也会因年龄而老化,肌肉随之硬化。所以每周至少得做一次完整60分钟(或者2组30分钟)的有氧运动来刺激自己的身体,燃烧卡路里。适当的锻炼还能释放足够的内啡肽,在重返18岁的同时不知不觉地快乐起来!
什么样的有氧运动效?
游泳
带着浮板或脚蹼游2000米
骑自行车
像小李子一样边运动边约会
跑步
初学者首先需要一双合适的跑步鞋
快走
保持足够快的速度,每天走30分钟锻炼心脏
2、最回春的面部按摩Kobido
Kobido起源于日本,是时下最热门、被称为完美的面部按摩。Kobido按摩法针对脸部的不同部位,通过1000多种技巧组合,深入作用到肌肉层。
Kobido按摩必须搭配一款面霜,每个区域重复5~10次,还可以加几滴化妆水,让整个按摩过程变得润滑一些。根据动作的轻重缓急,达到意想不到的脸部塑形效果,呈现出像刚刚打过瘦脸针一样的紧致状态,特别适合疲劳和老化迹象明显的肌肤。
最简版Kibido按摩,请天天做!
手掌从脖子根部向下巴方向滑动,动作稍用力。
手指像钳子一样捏住下巴,双手向双耳方向滑动。
手指指腹按住下巴,沿面部轮廓向太阳穴捋,接着用同样的方式从嘴巴向耳朵、从鼻梁经过颧骨往太阳穴方向按摩。
食指和中指从内眼角向太阳穴方向轻轻按压,最后在眼睛下方轻敲几下。
手指指腹从前额中间向外侧以水平方向滑动按摩,有一种“仿佛皱纹被抹平了”的感觉就对了!
3、挑一款好的护肤品除皱抗衰
要祛除脸部皱纹,需要选择一款好的护肤品,平时应多注意饮食,多摄取胶原蛋白,不,少喝酒,保证充足睡眠,但这需要长期的坚持,方能。
黛美蒂娅冻龄活肤套装
轻熟女的时光机,无惧岁月,定格年轻!专为亚洲肌肤研制,法式提拉科技,搭配的三重抗老因子辅酶Q10、活性多肽和,一修护、二抗老、三弹润,由内而外修护受损肌肤,改善肌肤暗哑状态,淡化细纹皱纹,持续使用使肌肤柔软靓丽,赋活原生如初的年轻状态!
多肽赋活紧致冻干闪释片功效:多效修护,弹润紧致。
辅酶Q10抗衰冻干闪释片功效:嫩滑Q弹、提拉紧致。
舒颜冻干闪释片功效:修护肌肤淡化皱纹细致毛孔。
深透净妍精华液功效:滴滴精华沁入肌肤,温和补水,修护紧致。
深透净妍爽肤水功效:清爽柔润的质地,温和润泽,唤醒肌肤,补水并帮助后续营养成分吸收。
净透丝滑洁面乳功效:温和清洁无刺激,洗后洁净不紧绷,舒缓肌肤的同时水润呵护,使肌肤光滑柔软、细腻靓泽。
玻尿酸多肽面膜功效:富含小分子透明质酸钠,补水保湿,珍贵多肽滋养修护,精华成分有效沁入,令肌肤焕发水润、细滑、弹性、紧致。
水凝保湿按摩膏功效:按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的,做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛,能增强皮肤微循环,促进皮肤新陈代谢、祛除老化角质;用后有明显清洁感和透明感,使皮肤显现细致柔软的肤质。
水润丝滑弹弹霜功效:(懒人秒变素颜女神)光感、嫩滑、弹力紧致,为肌肤补充所需养分,令肌肤内弹外润。