药灸疗法清肺,抵御雾霾侵袭

药灸是通过中药外敷,透皮给药,热能徨经传导,使药效迅速达到病灶处,达到通经活络、祛瘀的作用。由于操作简单、疗效显著,如今已经被很多美容院和门诊作为的经典方法。药灸部位:

背部督脉和膀胱经:督脉从大椎穴(第七颈椎棘突下,后正中线上)开始,直到腰部正中命门穴(第二腰椎棘突,后正中线上);膀胱经背部侧线,从肺俞穴(第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)到肾俞穴(第二腰椎棘突下,旁开1.5寸)。小腿外侧胃经:从足三里穴(犊鼻下四横指,胫骨旁开一横指)到外踝尖。

小腿内侧脾经:从内踝尖到阴陵泉穴(膝盖下胫骨内侧凹陷处)。药灸方法:

先背部后下肢的顺序。在皮肤上涂抹药油,按摩5—8分钟,然后用微波炉将药灸打热,背部先中间后两边,从大椎穴开始,一直敷到腰部命门穴处,从上到下敷药灸;然后再敷两边膀胱经,从肺俞穴敷到肾俞穴,从上到下直到全部敷盖;接下来再敷下肢经络,先胃经,再脾经,敷30—40分钟即可。

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