我用过这个产品，效果还不错。我以前使用过很多办法,但是有的是一点效果没有,有的则是有了效果后反弹,比原来还要胖，我是无意间看见的这个，觉得是的，对身体怎么说伤害也小吧，就试试，结果还不错，因为使用的时候，也没有节食什么的，我还是保持规律的吃饭，到现在也没有反弹。
方法很多. 在选择方法时应以物理和减少饮食为主。不应该以口服为主。常用方法有：对你的,不妨你一试：1.制定目标2.写日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.,要有耐心和恒心,坚持就是成功!