榨汁后水果渣要不要吃? 2017-11-07 5588.TV美妆问答 榨汁后水果渣要不要吃? 热心网友 2017-11-7 17:59:41 建议将水果渣吃掉。 水果榨吃掉，是因为水果渣中有丰富的纤维素。纤维素也是人体必不可少的营养素，对某些削化道疾病和降低高胆固醇的发病率有很大的作用。另外水果在榨汁后还有些重要的微量元素留在果蔬渣中，所以，是喝完果汁连渣一起吃掉。