怎样防止冬天生？

1、采用按摩

在部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使消散。每日做2-3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤造成溃烂。已破溃不适于按摩者，可用5%鱼石脂软膏或磺胺软膏外敷。

2、伤湿止痛膏

患轻度者，在部位贴伤湿止痛膏，可起舒筋、止痛作用，使血液循环得到改善，同时也有一定的保暖作用。止痛膏一般两天换1次。重者和已破溃者，不可采用此法。

3、涂芝麻花

取新鲜芝麻花10朵擦皮肤，每次约20分钟，让花汁留在，过1小时后再用水洗净。

4、食醋

取适量食醋在火上加热，然后取纱布一块蘸醋外敷。

生姜涂搽皮肤防

用新鲜的生姜片涂搽常发的皮肤，连搽数天，可防止再生;若已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂，每日两次，连涂三天，就会。

温差水泡法防

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少的发生。

温水泡脚防

临睡前用温水泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟；如果没有这个适应过程，脚一下子从冷空气转移到热水中，血管瞬间扩张，反而会加重症状。

用辣椒水泡手脚防

冬天用辣椒水泡手脚，主要是为了，促进血液循环，依此类推，生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是殊途同归。但专家提醒，这些方法只能用于没有破口的时候，如果伤口破溃建议不要使用，避免感染发炎。而一些对上述物品过敏或患手湿疹的人，可能也并不适用。

注意手脚清洁防

滋生也是造成的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，就不易发生了。

防止潮湿，保持干燥防

在家里做家务比如洗碗、洗衣服，天气比较寒冷的时候，可以用热水保持手的温度，洗完之后一定要及时擦干，因为潮湿是对来说一个非常重要的影响因素，是的一个诱因。

1、多用冷水洗脸防

在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等，这样可以增加抗寒能力，减少的发生。

2、抹保湿霜防

每天抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。

3、暴露部位涂抹护肤品防

在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。当从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。

1、寒冷是发病的主要原因

其发病原因是患者的皮肤在遇到寒冷（0-10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。

2、和年龄有非常大关系

儿童、少年容易发生，青壮年次之，老年人不容易发生。这是因为在寒冷的刺激下，少年儿童的皮下血管发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感，所以，不易生。

3、性别对生也有一定影响

青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生，这是因为妇女对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。体质强弱以及血液循环状况好坏，与发生也有密切关系。

4、与血液循环机能有联系

患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷的刺激，容易发生。

言而总之：身体暴露部位及血液循环不畅部位容易生，小孩、妇女容易生！