冷光美牙后需要注意什么？

去医院做的价格还是比较高的，毕竟一次需要2000左右了，对于学生党还有上班族的负担还是比较高的

牙齿美白并不是越白越好。牙齿的颜色一定要显得自然，与嘴唇、皮肤的颜色相匹配，这样的牙齿看起来才健康，与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。

美白后坚持正确口腔护理：尽量温水刷牙、选择适合自己的软毛牙刷、24小时内选用白色的牙膏，每天至少早晚两次彻底刷牙，每次三分钟，并且刷三面，牙齿的内外面和切面。

建议美牙后24小时内避免冷热饮。

因为24小时内，牙齿很容易染上有色物质，所以必须避免饮用和使用茶、可乐、咖啡、红酒、梅果饮料、有色牙膏、漱口水等，同时避免吸烟。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。进食后尽量刷牙，如果没有条件刷牙必须彻底漱口，特别是吃甜食后。