你是否一天不洗头就看起来油腻不堪；有时候上午才洗的头发，到了下午就会塌扁无型；在夏天随着代谢的加快，头发出油简直是一场灾难。那应该怎样才能从根本改善油性头皮呢？
原因一：频繁洗头会加重出油状况，长时间不洗头肯定会会出油，可是洗头次数太频繁还是一样会出油。皮脂其实是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗干净后，皮脂会收到缺油了的信息，然后进一步的分泌油脂，这就会导致油脂分泌的越来越多。
对策：洗发的次数控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次都能够彻底干净。如果早上起床发型有点凌乱，可以用清水沾洗，在发丝间使用护发素柔顺即
原因二：洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多，好的对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些不好的产品会使得头发暂时性的变好但长期使用会引起头发的健康问题。
对策：所以如果你头发出油严重，一定要选择针对性的真洗发水来深层清洁。
原因三：过度使用化学美发用品
使用一些定型产品，会使得头发长时间的与空气隔绝，这时会使得你的头皮更加油腻。如果过度使用并且清洗的不彻底，堆积在头发与头皮之上，长久这样就会出现头发油腻出油的状态。
对策：如果你的头发已经出油严重了，在调理到健康的头发之前，要避免大量使用这些。
头发油的厉害很容易出现脱发问题，典型的就是，所以一定不能掉以轻心要在平时加以控制，一旦脱发就要就诊而后一般采用干预或头发种植来。