舌苔发黄是什么原因
黄苔,有淡黄,嫩黄,深黄,焦黄等不同。一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结。
黄苔主里热证。舌苔薄黄而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。
如何调理?
1、胃肠道问题
舌苔发黄并且会伴随口气,那就说明肠胃道出现了问题,如果没有发生其他的身体状况的话,要及时的调整饮食结构,多吃容易消化的食物,远离油腻食物,以清淡为主。
2、肝火旺盛
如果舌苔发黄、舌质偏红并且眼睛,那就是肝火旺盛引起的,可以使用白酒来泡大黄服用,有利于降火。若是舌苔发黄并且舌质变红,那就是咽喉发炎而引起的一种症状。
3、上火
舌苔颜色黄苔质发红,同时伴有嘴苦、嘴干等症状,这种情况多半是上火引起,平时要注意祛火,吃一些清淡食物或者吃一点祛火药。
4、体热
如果仅仅只是舌苔厚黄,病没有伴随其他油腻的感觉,那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主,不抽烟、不喝酒,这样很快就会恢复正常。
除了以上这些情况舌苔厚黄,有可能是天气、季节原因,舌苔厚黄同时还会伴有一些其他症状要根据自身的情况来判断,平时饮食要注意清淡,戒烟酒,加强锻炼提高身体抵抗力,这样才会拥有强健的体魄。