牙刷用了多长时间之后需要更换呢？相信很多朋友还不知道吧，通常来讲，目前市场上销售的国产牙刷，使用 l-2个月，或2-3个月，牙刷毛就弯曲了，所以，要根据你牙刷的质量及时更换噢。
小编与大家分享刷牙时的注意小事项：
：不要太用力，方向先上下动，将牙缝中的污垢，然后再左右动，千万不要太用力，否则牙龈会流血。
第二：刷牙不要太勤，对牙齿不好，牙缝会变大的，早晚一次了。
第三：刷牙里面的时候比较难，要选择一个比较好的牙刷，就是双层毛的那种，它去污能力比较强。
第四：自己要根据自己牙齿的情况再考虑吧。
希望以上日常生活保健小常识能够对大家有所帮助，同时也希望大家越来越健康。