中医如何理解睡觉？ 2020-09-12 5588.TV美妆问答 中医如何理解睡觉？ 热心网友 2020/9/12 8:48:47 中医理论认为，睡眠是阳入于阴的生理活动，阳气到了夜晚需要引起的滋养，而阳气是人体生命活动的基础。