西瓜什么时候不适宜吃？

饭前饭后不宜吃。

要知道西瓜中大量的水分，过量食用会冲淡人体胃中的消化液，饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，饭后食用又可能会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹泻以及便溏等不适症状发生，所以西瓜不见在饭前或者饭后食用。