一、作息时间不规律
很多人都有长时间熬夜习惯，作息不规律身体就会觉得非常疲劳，对肝脏造成严重损害，体质就会变得虚弱，引起出血汗的问题出现。
二、饮食不正确
饮食非常不规律，总是吃一些辛辣刺激以及高热量的食物，这样火气就会上升，肠胃里面会出现积热，脾胃功能下降。所以，容易导致身体燥热而出现虚汗问题，对身体健康造成严重危害。
三、缺乏运动
现在大部分的人工作都是呆在办公室里面，需要长时间面对电脑，属于脑力劳动，而运动方面就比较缺乏。这样身体体质就会变弱，容易导致体质虚弱问题出现，身体也容易出虚汗。所以，日常需要好好运动。
四、精神因素
平时的学习压力过大，工作压力过大，长时间处在紧绷的状态，也容易导致出虚汗的情况发生。精力衰退，身体觉得过于疲劳，食欲也会下降。时间长了，身体健康方面的影响就很大。
五、其他因素
身体容易出虚汗也有可能是抽烟喝酒造成的，到了晚上身体就容易出汗，心跳的速度也会变得比较快，应该注意控制好环境的湿度和温度，让睡觉的环境变得好一些。