吃完饭应该站着还是坐着？

如果你的肠胃不是很好，吃完饭选择坐下，可以让血液都集中在胃部帮助消化吸收。但是对于大多数人而言，尤其是久坐族，吃完饭好的方式是站一会儿，饭后站着对于胃部的负担并不大，还能消耗热量，减少脂肪堆积，起到控制体重的效用。如果你正在烦恼你的小肚腩，那你一定要记得饭后站一站。