不能用了。
暖宝宝中含有一定的活性炭，其中含有一定的水蒸气，当水蒸气与铁粉和空气接触之后就会发生氧化还原反应，并放出大量的热量，同时在无机盐的催化下就会迅速生成氢氧化铁，所以一般情况下暖宝宝在使用之后才会出现变硬的情况。
如果暖宝宝在使用之前就已经变硬了话那么就不建议再继续使用了，就算是继续使用也达不到很好的效果。
不一定。
对于质量合格的暖宝宝来说正常情况下其保质期大概为三年，但是如果储存不当时也有可能会导致暖宝宝提前失效过期。
比如当暖宝宝的包装袋破损或储存环境过于潮湿的话，都会导致水分和空气进入到包装袋的内部与暖宝宝中的成分发生反应，从而造成其出现变硬的情况，所以没有过期的暖宝宝也同样有可能会出现变硬的情况。