只要还发热就可以继续用。
暖宝宝在接触空气之后，空气中的氧气就会通过无纺布上的透气孔进入到原料层的内部与其发生反应，从而产生热量，所以粘不粘在身体上对暖宝宝的发热是没有影响的。
将暖宝宝取下来之后暖宝宝也会继续发生反应而发热，所以只要暖宝宝并没有冷却的话就是可以继续使用的，只是经过一次粘贴之后再粘贴的话附着性可能不是太好。
1-2分钟后就能感受到明显的热度。
虽然说暖宝宝在撕开之后就已经在开始反应了，但是因为反应初期所产生的热量比较小，置于空气中的话所产生的热量会被挥发掉，所以人体感觉不到很明显的热量，需要过1-2分钟后才能感受到明显的热度。建议将暖宝宝粘贴在里面一层的衣服上，并在外面覆盖1-2层衣服，这样能起到的保温性会更好一些。