1. 橘皮通鼻小妙招
橘子皮具有特殊芳香，这种香气对鼻子无任何副作用且具备强烈刺激，所以用新鲜橘皮对准鼻孔快速挤压，让橘皮里的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。或是将橘皮捣烂后，取其汁液涂抹于鼻腔处亦可。
2. 薄荷油通鼻小妙招
与橘子皮类似，薄荷油的芳香也有通鼻作用，将其涂抹在鼻腔即可。薄荷油因为含有薄荷醇成分，可以助您放松呼吸系统肌肉，所以除了通鼻之外，也可一定程度上改善与缓解鼻腔感染炎症。
3. 清凉油通鼻小妙招
遇到鼻塞时打开清凉油盖，让瓶口对准鼻孔并保持1厘米左右距离，缓慢用鼻子吸气然后用嘴吐气，重复10次左右即可。清凉油内含桉叶油、樟脑等多种刺激性成分，所以虽然可以临时用于缓解鼻子不通气状况，但不可直接涂抹、久用或大量使用，因为有造成鼻粘膜损伤方面的副作用。