橙子什么人不宜吃？喝牛奶时能吃橙子吗？

1、饭前或空腹

在吃饭前或空腹的时候，不要吃橙子，因为橙子中含有很多有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

2、喝牛奶时

牛奶中含有丰富的蛋白质，易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝结成固体，不但会影响消化吸收，还会引起腹胀等症状，所以，喝完牛奶不宜吃橙子。

3、阴虚体质者

橙子性温，吃多了容易上火，体质阴虚的人应该少吃，否则会出现口舌生疮、口舌干燥、咽喉疼痛、便秘的症状。