首先红糖里肯定是没有什么“缓解疼痛”成分的。而每个人对痛觉的感受是很主观的，存在个体的差异性，对于那些觉得有用的女生，除了一定的心理安慰作用外，倒是可以找到两个比较靠谱的解释。
一个是糖刺激了多巴胺的分泌，多巴胺大家都知道了，就是让人兴奋愉悦的玩意儿，你一开心，说不定就忘记疼痛了，不然为什么那么多女孩子吃巧克力都开心呢是吧？
二就是热水了，促进了血管的舒张，让血流的通畅舒缓些，就没那么疼了。所以你看，这部分其实还是“热水”的功劳，跟红糖半毛钱关系都没有，所以别老说我们男人说“多喝热水”是敷衍了。