患脚气的人有很多，夏天在公共场合常常能闻到臭脚丫子的味道，这些有脚臭的人基本上都患有脚气。虽然脚气是个小病，但要彻底治好，还是不容易的。
如何养护双脚呢？
1穿透气的鞋子
比如布鞋。有脚气的人穿不透气的球鞋，运动一天，脚上潮乎乎的，脱下鞋子，肯定会臭！
2少吃面食
面食生湿热，湿性趋下，当体内湿邪重时，脚就容易潮湿、流汗，这样就为菌繁殖提供了肥沃的土壤。
3多吃薏米和小米等
这些食物能降湿、能健脾，脾脏好了，湿邪排了，脚气自然就好了。
4多赤脚走路
赤脚走路可以治疗很多疾病，不仅仅是解决脚气的问题。人体内的很多毒素，都可以在赤脚行走中排出体外。
注意事项：地面太凉，不要在上面赤脚走；露水未干，不要在野外赤脚走；地面温度太高，不要赤脚走，以免烫伤。直接走在晒热的泥土上，效果好。
5勤换袜子
袜子每天换，洗净后在阳光下用紫外线照照。当没有良好条件、太阳光杀菌达不到理想效果时，可以在家里弄一个小的密闭空间，装上紫外灯，将需要消毒的衣物挂在这里，用紫外灯照。
另外，洗脚盆及擦脚毛巾应单独使用以免传染他人。
6外用软膏
有一种干性脚气，不流水，多发生在脚掌和脚跟部这种情况，西医称为皲裂性脚藓，可以外用尿素软膏，效果很好。