食用过量,或者脾胃受损。 由于梨子属于一种凉性的水果,而人体内部的寒凉之气过多就会容易损伤脾胃,其次梨子中含有大量水分及膳食纤维,要是过量食用,可以增加肠道的滑利性,又能促进胃肠蠕动,加快身体的新陈代谢,所以当食用过多,或者引起脾胃受损时,都可能会引起拉肚子的情况。
虽然说梨子是一种营养丰富的水果,但其中含有部分不耐高温的物质,当受到高温后,这些物质就会被破坏,导致梨子损失一部分营养。 但将梨子煮着吃,同样具有较高的营养价值,因为可以缓解其凉性,避免损伤脾胃引起不适,并且煮熟的梨子会有与生食不相同的口感,对于部分人群来说,会很喜欢这种口感。