在生活中可以经常看见那些喜欢吃槟榔的人，脸都比较大，比较方，那吃槟榔会导致脸部变大吗？
槟榔的质地比较硬，在嚼槟榔的过程中会锻炼到两侧的咀嚼肌，而肌肉是越锻炼越大的，因此如果食用太多槟榔的话，是有可能会增大咬肌，进而使脸部变大的，此时就可能会呈现出“国字脸”的脸型。 而且过量的咀嚼槟榔还可能会对口腔黏膜造成较大的刺激，并会造成牙齿的磨损，所以建议平时在生活中好是少吃槟榔。
如果吃槟榔之后脸变大了的话，那么建议首先需要及时停止继续吃槟榔，以免继续对咀嚼肌进行刺激。 其次在平时的生活中也要尽量少吃一些难嚼的食物，比如牛肉或者硬的东西，这样长期坚持下来的话，脸部两侧的咀嚼肌得不到锻炼时，就会自动地慢慢萎缩，此时是能起到一定的恢复作用的。