期间有遇到平台期吗?请问是怎么应对和克服的?

2014-06-11 5588.TV美妆问答

期间有遇到平台期吗?请问是怎么应对和克服的?

雨中漫步

2014-6-11 15:25:08

有遇到平台期。改变饮食习惯,或者加大运动量就好了。也不必太刻意体重这个数字, 养成健康的生活习惯:注意控制食量,平时能动就多动 。

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