现在成功了，怎么保持身材，预防反弹？

主要是饮食，平时要注意吃的清淡点,要少盐。我是水肿型，而且喜欢重口味，所以要避免在外面吃饭。比如今天聚会，吃多了、重了，之后的两天会刻意清淡一点、量少一点。