3种木瓜食谱的简单制作方法,木瓜一向被渴望好身材的mm们奉为食谱，究竟木瓜怎么吃才可以达到的效果呢？我把很多mm推荐过的木瓜食谱来个汇总，各位不妨去试试：
青木瓜炖排骨
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。木瓜是佳品，排骨有足够的营养，担心胸部小的年轻女性可以一试。
青木瓜猪脚汤
猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。青木瓜去皮及籽，洗净、切块；黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调味即可。青木瓜炖猪脚，猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然补品。
青木瓜炖鱼
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮，并加少许盐即可。青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
上面的3种木瓜食谱的简单制作方法中提到了青木瓜，要说明一下，青木瓜是木瓜中效果的！到底木瓜能不能，木瓜效果怎么样,你还有这样的疑问吗，各位mm尝试了以上木瓜食谱再回来通报一声你的效果吧！