小编一直觉得健康，不管你是多么的渴望自己能都拥有窈窕的身姿，小编还是建议你通过运动和调节饮食方面瘦身！下面小编简单讲解一下药！
一、什么样的人适合服用药呢？
如果你是严重肥胖的患者，主要指体重超过标准体重25％者，适合服用药。因为，此时的肥胖，已成为患者获得良好生活质量的障碍，也是许多疾病的温床（高血压、糖尿病、心血管疾病等），肥胖已到了非正视不可的地步，对他们来说服用药，毋庸置疑利大于弊。
二、药有用吗？
对于想通过药达到苗条目的的人来说，则可谓图一利而致百害。这决不是耸人听闻，越来越多的研究证实药可导致心血管以及其他疾病。例如：一位29岁妇女服用23天后死亡，尸检证实药诱发心血管疾病，另有服用药一年的24位妇女，患上心血管疾病。想要苗条无可厚非，但不是离开药就无可作为的。完全可以通过平衡合理热量的饮食，适当的运动而达到目的。当人体摄入热量低于消耗热量时，日积月累，体重就会逐渐达到理想的标准。
三、慎用药
有关专家在《美国医学协会杂志》最近几期发表论着，就几种流行的疗法提出警告，其中一种是丸。这种药丸会降低人体对食物的需求，在许多国家已被采用。按规定，购买这类药品必须持有医生。
美国有一种被广泛采用的叫做“芬芬”，其中含两种药丸。专家指出“芬芬”只可以短期服用，如果长期服用可能引发病变。较早所做一项研究显示，“芬芬”所含两种药丸，如果同时服用，可能会诱发导致死亡的肺部疾病。而一项研究表明，“芬芬”也可能损害心脏。另一种食品是一种叫“奥列斯特拉”的人造脂肪。这种脂肪不为人体组织所吸收，穿过胃肠不起任何变化，然后排泄到体外。专家说，人造脂肪在排泄时把体内重要维生素也带到体外，有损人体健康。尽管制造商在制造脂肪时掺进数种维生素，也无补于人体中维生素的损失。
《美国医学协会杂志》介绍：“大豆是一种良好的食品。”多项研究的结果表明，大豆会降低阻塞血液流通的胆固醇的含量。有几项研究显示，在多吃大豆的地区，尤其在亚洲，心脏病发病率比较低。科学家至今还不知道大豆所含起作用的化学物质是什么，但他们认为可能是黄酮类化学物质，在红葡萄酒、茶叶、羽衣甘兰叶和洋葱内也可找到这类化学物质。