市面上琳琅满目的束身衣、束身裤，甚至冠上“”两字的束腰，及最近颇为流行的调整型内衣，为深受之苦的女性燃气一丝希望，如果能借助这些衣物，塑造出动人的苗条身材，该有多好，说真的，肥胖的体型可能以物理方式来达到效果吗？
不论一般的束衣、束裤，或束腰、调整型内衣等，都是利用紧绷的原理，使松弛的肌肉。紧紧地被包裹在凹凸有致的线条形状中，穿上以后，的确感觉暖纤细了。小腹平坦了，揽镜对照，不禁陶醉起来。
但穿上束衣裤的人都不敢否认，穿上有如盔甲的束裤或内衣，全身上下被包围，束绑得几乎不能呼吸，一到夏天，更是密不通气，汗流浃背，简直如受酷刑。
事实上，肥胖的原因是因为吃得太多，动得太少，剩余的热量转变为脂肪，放在皮下而造成，光靠束衣裤或内衣，就想把堆积在身体内的脂肪挤压消失。束免想得太天真了。当你穿上束衣裤时，肥肉并没有消失，只是被束裤硬挤到别的地方，或许是。太腿腹股沟处，或许是往胸部推挤，总之，当脱下束裤，那些被推挤到他处的肌肉，立即又回归原位。因此，如果想借由调整型内衣或束衣裤来调塑身材，掉肥肉，效果恐怕只能停留在“表象”。
这类衣物，虽然有美化曲线的暂时作用，但长期穿，仍可能有损健康。主要原因在于其利用的是紧绷作用，故穿上束衣后。
胃可能受到束缚与压迫，令人吃不下东西。有些人则会感到呼吸困难，因为胸腔也受到压追。至于小腹，则因绷得太紧，极有可能压迫到肠子的蠕动，影响消化与呼吸。造成便秘，对女性而言，更可能因压迫而使血行不良，影响生理机能，像月经不顺、不孕、下身冷寒等。
有些中心用产条状的布，浸些所谓的药草后，将人从上到下紧紧地缠绕起来，活像一具木乃伊，被裹在布里的小姐们，忍受着痛苦，坐着的梦想，时间到了，布条拆了之后，紧绷过又被药草浸过的皮肤，看起来又结实、又光滑，其实，那是被捆绑在布里时，大量流汗，连带皮肤内废物所形成的效果，只要喝上一大杯水，体重立刻又恢复了，这就和束衣裤的情形一样，根本就无效果，反而自找罪受。