有不少人的两侧乳房大小不完全一样，这并不是病，而是正常生理现象，但却影响着体型的均衡和美感。有这种情况的人，可以试着从以下几个方面加以注意，相信会有一定的效果。
1、加强运动：经常做扩胸运动，尤其是对小乳房一侧要加大运动量，如使用重些的哑铃，还可再高处系一根绳子，用小乳房一侧的手拉住绳子，向上尽量抬起手臂，使乳房随之拉长，每天做10分钟。
2、改变睡眠姿势：避免经常向一侧卧睡，如果两侧乳房不对称，睡眠易多向较小的一侧。
3、经常按摩：经常有意识地按摩较小的乳房，还可使用按摩乳进行旋转按摩，早晚各做一次，每次十分钟。