要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞做好瘦脸工作却往往使人感到无从下手。
我们最恨别人叫自己“大饼脸”了，其实这种脸型就是肉多了点儿，看起来有点胖胖的。特别是每天早晨起床后，照镜子看那两颊鼓鼓的肉，圆嘟嘟的脸，真的是让人烦死了。
一个人的面部轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉三大要素组成的。这三者中任何一个功能低下，都会影响到面部轮廓。如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪日渐增加等，都会使面部变得松弛和肥胖。此外，加上年龄的增长、紫外线的照射、不正确的饮食结构、僵硬的表情等，也会造成这种情况的发生。
面对自己的胖脸，很多人苦恼不已。有的减成一把骨头，有的忍痛去做削骨手术。下面小编为大家分享四个小秘诀，希望对你可以有所帮助。
瘦脸秘诀1：
随着年龄的增长，你脸上的肉会松弛，缺少足够的弹性。因此，你必须在睡前卸净彩妆，洁净皮肤；清晨用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，用力要适当；坚持每周做1次面膜。
瘦脸秘诀2：
如果你的脸看上去胖胖的，就尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条不要吃。保持一日三餐有规律，否则不良的饮食习惯也会使脸部变胖。
瘦脸秘诀3：
如果你的面部水肿，脸色不好，而且手脚冰凉。你尽量不要熬夜和摄取过多水分。清晨喝一大杯加盐的温开水，并用热毛巾敷脸，再替换成冷毛巾轻轻按摩；你也可以睡前泡个10-15分钟的热水澡。长期坚持，你不仅能轻松打败水肿，还能还你一个健康的瘦脸。
瘦脸秘诀4：
如果你的左右脸不是很对称，可能是偏嚼造成的。你不妨在咀嚼食物的时候用两边牙齿平均咀嚼，一边各咀嚼15下左右。而牛肉干、鱿鱼丝等需要用嚼的食物要少吃，因为咀嚼过度会使腮部变大或变宽。